SKINCARE

Punya sakit punggung? 5 latihan yang disetujui pelatih ini membantu meringankan nyeri punggung bawah dan mencegah nyeri di kemudian hari. Sakit punggung adalah bagian yang mengganggu dari kehidupan modern kita. Kursi kantor yang nyaman tetapi condong ke depan atau sofa empuk di rumah yang dapat meresap mungkin merupakan tempat yang …

Mencari camilan diet Mediterania yang lezat dan sehat? Hands down, 9 camilan diet Mediterania yang lezat ini adalah yang terbaik untuk camilan. Jika Anda telah melakukan perjalanan penurunan berat badan untuk beberapa waktu, saya yakin Anda cukup akrab dengan diet Mediterania. Ini dinobatkan sebagai salah satu diet tersehat (1, 2) …

Semua latihan terbaik untuk lemak perut untuk orang di atas 60 untuk membantu Anda merasa hebat dan meningkatkan kesehatan Anda. Ketika datang ke latihan terbaik untuk menghilangkan lemak perut setelah 60, ada banyak pilihan. Seiring bertambahnya usia, tubuh kita berubah dan begitu juga rutinitas latihan kita. Ini juga meluas ke …

Microneedling telah ada untuk sementara waktu sekarang. Prosedur ini adalah metode menancapkan atau menggulung jarum steril yang sangat halus di atas kulit sejauh kulit menganggapnya sebagai cedera dan dengan demikian masuk ke mode perbaikan penyembuhan. Luka kecil menyebabkan tubuh Anda membuat lebih banyak kolagen dan elastin, yang menyembuhkan kulit Anda …