5 Rahasia Wanita agar Tampil Cantik Alami

Semua perempuan tentu ingin tampil cantik alami bahkan dari luar maupun dalam. Memiliki paras yang anggun dan tampak natural menjadi idaman bagi banyak orang. Tentunya ada beberapa langkah perlu dilakukan untuk mendapatkannya. Tidak hanya menjaga kecantikan namun juga kesehatan tubuh.

5 Rahasia Wanita agar Tampil Cantik Alami

Kulit dan tubuh perlu dirawat dengan baik jika Anda ingin tampil cantik alami tanpa harus menggunakan produk make up yang tebal. Kecantikan ini juga harus dijaga tidak hanya dari luar saja melainkan juga lewat dalam dengan menjaga kesehatan dan tingkah laku.

1. Banyak Minum Air Putih

Minum air putih dikatakan sebagai kunci utama bagi banyak orang baik untuk menjaga kesehatan sekaligus kecantikan. Kebiasaan ini akan membuat kulit menjadi lebih sehat. Pasalnya di dalamnya mengandung  oksigen dimana memang diperlukan sekaligus menghilangkan keriput dan garis halus.

Kekurangan cairan tubuh akan membuat kulit Anda terlihat keriput dan kering. Jadi kebiasaan untuk minum air putih minimal 8 gelas sehari penting diterapkan. Selain itu, cara ini juga berguna meningkatkan kesehatan ginjal karena tidak mengalami dehidrasi.

2. Membatasi Minum Alkohol atau Menghindari Sama Sekali

Minuman alkohol bisa merusak kulit Anda  karena bisa membuatnya mengalami dehidrasi. Kebiasaan tidak baik ini bahkan juga meningkatkan kemungkinan untuk merusak organ dalam seperti hati dan ginjal. Keduanya sendiri memiliki fungsi penting guna menghilangkan racun tubuh.

Racun yang gagal dibuang oleh hati akan bercampur dengan darah. Kondisi ini mampu membuat kulit Anda kurang sehat, berjerawat bahkan mengalami penuaan dini. Selain itu, minum alkohol berlebihan juga menyebabkan pori-pori melebar hingga pembuluh darah pecah sehingga cukup berbahaya.

3. Rutin Mengangkat Sel Kulit Mati

Pengangkatan sel kulit mati biasanya disebut dengan eksfoliasi. Warnanya menyerupai seperti Anda sedang merasakan wajah kusam sehingga tahapan ini penting untuk dilakukan secara rutin. Lakukan saja cukup di rumah dengan menggunakan body scrub yang memiliki kandungan bahan alami.

Tidak hanya tubuh saja melainkan juga wajah memerlukan eksfoliasi. Lakukan tahapan ini setidaknya dua kali dalam seminggu demi menghindari penumpukan sel kulit mati. Selanjutnya jangan lupa untuk mengaplikasikan moisturizer agar mendapatkan kelembaban kembali.

4. Olahraga Teratur

Untuk mendapatkan cantik secara alami, memang bisa Anda dapatkan dengan menjaga kesehatan tubuh agar terlihat bugar. Rutinitas olahraga teratur ini akan membuat seseorang memiliki banyak energi setiap kali beraktivitas. Lakukan saja cukup di rumah seperti lompat tali atau naik turun tangga.

Sebuah penelitian bahkan mengeluarkan pernyataan bahwa olahraga rutin mampu melawan tanda-tanda penuaan dini seperti kebotakan dan kulit keriput. Anda bisa melakukannya dengan ringan seperti bersepeda, jogging atau berlari mengelilingi lapangan.

5. Melindungi Kulit dari Bahaya Sinar Matahari

Mengaplikasikan produk sunscreen bisa dikatakan sebagai kunci utama dari perawatan baik wajah maupun tubuh. Hal ini penting diterapkan demi menghindari bahaya paparan sinar matahari karena mengandung radiasi UV yang bisa merusak kulit. Terlebih jika Anda sering beraktivitas di luar ruangan.

Anda bisa mengaplikasikan sunscreen setidaknya 30 menit sebelum keluar ruangan. Jangan lupa menyesuaikannya dengan jenis kulit dalam memilih besarnya SPF yang terkandung di dalam produk tersebut.

 

Sebenarnya ada banyak hal bisa Anda lakukan untuk bisa tampil cantik alami tanpa harus menggunakan berbagai produk kecantikan. Satu hal penting adalah menjaga kesehatan tubuh agar terlihat bugar. Badan sehat secara tidak langsung akan menampilkan aura positif dalam diri seseorang.