5 Penyebab PMS Tidak Teratur, Para Wanita Harus Waspada

Bagi wanita yang sudah menikah, menstruasi kurang lancar bisa dikaitkan dengan kehamilan. Namun faktanya, telat datang bulan ini dapat disebabkan karena berbagai hal terutama jika belum melakukan hubungan suami istri. Penyebab haid tidak teratur umumnya disebabkan karena kondisi kesehatan.

5 Penyebab PMS Tidak Teratur

Haid yang tidak teratur atau lebih lambat dan cepat daripada jadwal umumnya memang bisa menandakan adanya kondisi kesehatan kurang membaik. Sebenarnya hal ini cukup wajar dialami oleh perempuan. Namun Anda juga perlu melakukan konsultasi pada dokter agar mengetahui penyebabnya.

1. Gangguan Tiroid

Penyebab haid yang tidak teratur bisa saja disebabkan oleh gangguan tiroid. Salah satu kelenjar dalam tubuh ini berperan untuk mengatur metabolisme tubuh. Jadi apabila fungsi kerjanya kurang baik atau sedang terganggu, maka berimbas pada siklus menstruasi menjadi kurang lancar atau lebih lambat.

Ada beberapa gejala yang bisa Anda rasakan secara langsung ketika sedang mengalami gangguan tiroid ini. Jadi apabila merasakannya maka dapat diwaspadai antara lain adalah rambut rontok, mudah lelah dan berat badan naik turun secara drastis. Namun lebih tepatnya untuk konsultasi kepada dokter.

2. Ketidakseimbangan Hormon

Hormon dalam tubuh yang tidak seimbang menjadi salah satu penyebab paling sering dialami oleh saat haid kurang lancar. Pertama adalah hormone estrogen dengan pengaruhnya untuk mempengaruhi kesuburan dan juga siklus haid. Lalu kemudian ada progesterone, mengatur sistem reproduksi.

Siklus menstruasi dan juga kesuburan akan terganggu apabila salah satu dari hormone tersebut bermasalah. Ada beberapa faktor penyebabnya yang bisa mengakibatkan hal tersebut terjadi antara lain stress, terlalu gemuk dan juga kurus.

3. Amenorrhea

Banyak orang masih asing dengan penyakit satu ini karena belum sering dialami. Amenorrhea menjadi salah satu gangguan reproduksi bagi wanita. Gejalanya ialah masa haid menjadi tidak teratur dalam satu periode. Jenisnya terdiri dari dua tipe yakni primer dan juga sekunder.

Primer adalah kondisi ketika seorang perempuan belum pernah mengalami haid ketika usia sudah lewat dari 16 tahun. Sementara sekunder adalah pada saat wanita di usia subur dan tidak sedang hamil namun juga tak mendapatkan masa menstruasinya setelah 3 hingga 6 bulan sebelumnya.

4. Pola Hidup Sehari-hari

Menjaga pola hidup dikatakan sebagai kunci utama dalam menjaga masa haid yang tetap lancar. Pasalnya keseimbangan hormone akan dicapai ketika kondisi badan juga sehat serta tidak mengalami gangguan kesehatan. Anda bisa mencobanya untuk mengontrol asupan makanan dan tidur cukup.

Pola hidup yang berantakan dan tidak sehat dianggap sebagai salah satu penyebab haid kurang lancar. Misalnya ketika seseorang melakukan olahraga terlalu berlebihan sehingga mengalami penurunan berat badan drastic, justru mengganggu masa datangnya menstruasi.

5. Sindrom Ovarium Polikistik atau PCOS

Salah satu kondisi dalam tubuh yang mengakibatkan menstruasi jadi terlambat dari biasanya adalah PCOS. Beberapa orang memang masih asing dengan penyakit satu ini. Sindrom Ovarium Polikistik sendiri merupakan kelainan hormon serta sistem metabolisme tubuh sehingga indung telur terganggu.

 Kondisi ini juga menjadi penyebab dari masa menstruasi menjadi tidak teratur. Sayangnya, sampai kini masih belum diketahui apa faktor yang membuat seseorang bisa mengalami PCOS ini. Namun ada penelitian menunjukkan jika penyakit ini berhubungan dengan resistensi insulin dan sindrom metabolik.

 

Penyebab haid tidak teratur memang bisa berasal dari berbagai hal terutama masalah kesehatan. Namun Anda juga perlu menjaga pola hidup demi tercapainya keseimbangan hormon. Selain itu, tubuh sehat juga membuat semua fungsi pada sistem reproduksi tidak akan terganggu.